jardines terapéuticos

Jardines terapéuticos por un cambio en la salud.

Si estás en busca de un diseño seguramente este artículo sobre jardínes terapéuticos te resulte interesante…

Veamos, pero ¿qué es un jardín terapéutico?

La naturaleza forma parte de nosotros, de la misma forma que nosotros (los seres humanos) formamos parte de ella. Esta premisa es muy simple pero se puede complicar mucho en el intento de demostrar científicamente que existe una relación directa entre nuestro bienestar y la presencia de ambientes naturales.

Según autores que desarrollado las teorías base de esta corriente de diseño de jardines de carácter terapéutico nos encontramos con dos tipos de jardines terapéuticos: los jardines restaurativos (en los cuales los usuarios disfrutan del ambiente para recuperarse de un estrés físico o emocional concreto) y los jardines de rehabilitación (enfocados a actividades específicas con interacción con las plantas) .

La influencia de los espacios verdes en la salud

El color verde demostró obtener buenos resultados en la concentración de sujetos expuestos a experimentos en comparación a grupos de control. Pero no solamente hablamos de la importancia del verde cuando nos referimos a la potencialidad terapéutica de los jardines, ya que en ellos encontramos multitud de tonalidades y colores cambiantes en función de la hora del día, la época del año y de la perspectiva desde donde observamos el jardín.

Dzulkifli, M. A., & Mustafar, M. F. refieren en un artículo publicado en 2013, que el desempeño de la memoria puede ser mejorado a través del uso de los colores, los colores son una de las experiencias que el ser humano es capaz de experimentar y ha facilitado la evolución de nuestros sentidos hasta el día de hoy.

Los espacios verdes bien desarrollados, mayormente en espacios urbanos como grandes y medianas ciudades, demuestran relaciones más positivas con la salud que aquellos que no disponen de una infraestructura verde diversa y abundante (De Vries, S. et al., 2013).

Además, la presencia de espacios verdes está frecuentemente relacionada con un espacio disponible para el ejercicio de los usuarios al aire libre, lo cual es ampliamente reconocido como uno de los factores que más importan a la hora de conservar un estilo de vida saludable y equilibrado.

Premisas del jardín terapéutico

Sin querer alargarnos más en las evidencias académicas, nos gustaría ofrecer algunas conclusiones clara acerca de lo que se pretende al crear un jardín terapéutico y en qué situaciones es recomendable ir más allá en el diseño de un jardín para procurar tener en cuenta estos conocimientos sobre la influencia del espacio en la salud.

El jardín terapéutico tendrá como objetivo mejorar y mantener el nivel de equilibrio a nivel físico y mental de las personas usuarias, mediante la conexión con ellas mismas y el disfrute de los sentidos y las facultades plenas dentro del espacio ajardinado.

Para esto, tendrá que ser accesible para garantizar que tiene un desempeño máximo para las personas con posibles discapacidades motrices, y ofrecer, de este modo, alternativas de diseño especialmente pensadas para estas ocasiones, los cuales no son encontrados en otro tipo de espacios ajardinados.

Los jardines terapéuticos deberán garantizar una cierta privacidad y tranquilidad que permita momentos de meditación y sintonía con el espacio, sin ser afectados por las circundantes que rodeen el jardín. Para ello, se hará uso del diseño arquitectónico y de plantación con el fin de conservar esta paz.

Así como se pretende crear lugares para la interiorización personal, también será creado un espacio dentro del jardín para las interacciones sociales que también forman parte de nuestras necesidades básicas como seres humanos.

Los jardines terapéuticos reunirán por tanto, varios conceptos importantes, los cuales también son elementales en cualquier tipo de diseño, pero en este caso deberán ser cumplidos con máximo rigor para garantizar la calidad de las terapias que se vayan a realizar en él como son los ejercicios motrices, actividades de horticultura o artísticas al aire libre.

El jardín terapéutico destacará por su seguridad, accesibilidad, tranquilidad y funcionalidad terapéutica.

Referencias:

de Vries, Sjerp; van Dillen, Sonja M.E.; Groenewegen, Peter P.; Spreeuwenberg, Peter (2013). Streetscape greenery and health: Stress, social cohesion and physical activity as mediators. Social Science & Medicine, 94(), 26–33.

Dzulkifli, M. A., & Mustafar, M. F. (2013). The influence of colour on memory performance: A review. The Malaysian journal of medical sciences: MJMS20(2), 3.

CALAZA MARTINEZ, P. E. D. R. O. (2016). Infraestructura verde. Sistema natural de salud pública. Mundi-Prensa Libros.

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